最上志向（もがみしむ）です。 トレーニングの記録をしていこうと思います。 だいたい週に１〜２回のペースでジムに通っています。 ただ、素人がググりながらトレーニングしているので 正しく効果的に行えているか若干不安です。 その道のプロの方がいらっし…

最上志向（もがみしむ）です。 ネットが、好きです。 溢れんばかりの情報を惜しみなく発信し続けるネットがすごく、好きです。 ポジティブなものを発信します。 よろしくお願いします。